Шлем HD он же BELL 3/4 открытый внутри вроде как плотный пенопласт, примерно минут через 20 -30 начинает давить с двух сторон,есть ли способ его как нить "разносить"?

Предположу, что тебе поможет только молоток.
Если гермак изначально давит в определенных местах, то с этим бороться бесполезно. Значит это не твой шлем.

Нужен помощник.
Надеваем шлем на голову помощника. Заблаговременно отмечаем снаружи в каких местах давит шлем. Ставим жирный крестик.
Берём дубину и наносим сильный (но не очень) акцентированный удар в заранее отмеченную область.
Под действием удара внутреняя скорлупа деформируется по анатомическим особенностям строения голову помошника. В связи с этим желательно что бы у вас были одинаковый размер головы.

Можно конечно и без.
Тогда качество деформации внутренней скорлупы будет не предсказуемым.
Снимаем внутреннюю обивку шлема до самого пенопласта (или че там я хз). И кое как с помощью молотка и округлых тяжёлых предметов деформируем этот самый пенопласт.

предлагаю использовать более гуманный метод солдат ОСНов и пр. в борьбе с пенопластовым подшлемом Маски-1, тупо вынуть пенопласт и подрезать местами, поверь работает, сам так делал со своей маской

подогнать легко - для начала можно просто промять пенопласт в нужных местах пальцами.
я проминал большим.
у меня над ушами череп давят почти все шлема.
вытаскивал набивку и проминал.
в некоторых шлемах и молоточком небольшим приходилось простукивать.
в одном вообще канцелярским резаком срезал пенопласт.
как правило у шлемов размер скорлупы одинаковый от XS до М и больше от L до XL
размеры пенопласта разные.
поэтому никогда не парюсь за это.
под свою голову практически любой шлем можно подогнать.
главное не бояться.

Это шутка или практический опыт?

Да как обычно всё начиналось с шутки но после первого удара появился опыт

Вот ещё один способ для формирования анатомически верной формы внутренней скорлупы шлема в домашних условиях!!!

Приготовьте несколько подушек и мягких одеял.
Сложите всё в кучу на диване или кресле.
Обязательно обеспечьте надёжный упор кресла или дивана в стену.
Выньте из шлема всю мягкую обивку и наденьте его на голову.
Он будет сидеть не плотно - придерживайте руками.

Отойдите на 4-5 шагов от дивана или кресла с горой подушек.
Нагнитесь головой вперёд и с разбега "забадайте".
Повторите 10 раз.

Можете попробовать постоять в борцовском мостике и в шлеме на полу.
Размять шею.

В итоге пенопласт даст усадку.

p/s на сим умолкаю, курю в стороне и не отсвечиваю

Для промятия даже вытаскивать не обязательно для начала. Просто тканьку лишнюю отстегни, если отсёгивается и медитативно продавливай, глядя какой-нибудь фильмец. Лучше не бить, а именно давить.

Да пусть кореша битой дубасит. Глядишь и краш тест венешняя скорлупа не пройдёт, тогда и с точной подгонкой замарачиваться не придется.

я бы на это посмотрел))

"ЩютЪник! Будешь жарить щащлик из этого невеста, не забудь пригласить!"(с)

а мы в комсомолькую бытность шлем мочили водой из нутри и на трехлитровую банку одевали , ждали когда рассохнется до нужного размера

1. размер больше, но как правило не помогает, 2. другую модель которая более анатомически подходит на голову, 3. получать удовольствие когдна снимаешь этот шлем. Имел опыт с битвелом, даже подрезание пенопласта не помогло.

Я всегда подгоняю шлем под себя при помощи столовой ложки.
Определяю места, где давит на голову, беру столовую ложку и заглаживаю/заминаю пенопласт. Работает 100%.

1. Верно.
2. Я за этот правильный вариант.
3. Если долго ездить со здавленной головой, можно запросто схлопотать мигрень.
Я считаю, что под каждую голову есть "своя фирма" шлемов.
Понятно, что хочется, но здоровье дороже.
Да и чего париться, вариантов вагон.