Текущее время: 26 апр 2018, 07:08



Ответить на тему  [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
 Кто и как готовит себя к сезону? 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2016, 22:12
Сообщения: 267
Откуда: Екатеринбург => Москва (Солнцево)
Мотоцикл(ы): HDMF
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Axe писал(а):
К сезону готов, сегодня выкатился, скоро поеду прохвачу недельки на две.

Очень гармонично Спортстер смотрится с коляской. Если ее еще хорошей краской выкрасить в тон мота - вообще красота будет!
А видосы (на канале ютуба еще есть) прямо за живое задели - отец у меня Ирбитчанин, все детство на "колясычах". И вот так частенько зимой на рыбалку ездили, хорошо как было!.. И звучок, оказывается, очень на ураловский похож.
Респект


10 янв 2018, 13:54
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2015, 00:25
Сообщения: 486
Откуда: Питер
Мотоцикл(ы): sporster XL1200c 2013г Yamaha TT250
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
vt31 писал(а):
Витоольд писал(а):
А что по поводу скачек на эндуро скажет позвоночник? А то по разному бывает.

Говорят, что в звуках осыпающегося в трусы позвоночника, когда сидя едешь по кочка, можно различить фразу "В стойке трассу проходи!" ;)

лучше сидя на зндурике по кочкам, чем сидя на харли по асфальту........ :D


10 янв 2018, 13:58
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014, 04:33
Сообщения: 454
Откуда: Барнаул
Мотоцикл(ы): Sportster
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Dynaman писал(а):
Axe писал(а):
К сезону готов, сегодня выкатился, скоро поеду прохвачу недельки на две.

Очень гармонично Спортстер смотрится с коляской. Если ее еще хорошей краской выкрасить в тон мота - вообще красота будет!
А видосы (на канале ютуба еще есть) прямо за живое задели - отец у меня Ирбитчанин, все детство на "колясычах". И вот так частенько зимой на рыбалку ездили, хорошо как было!.. И звучок, оказывается, очень на ураловский похож.
Респект

Корыто это временное, буду делать понтонное (за одно с крылом) из композита. Рама - БП-56, с торсионной подвеской доработанной, стоит почти горизонтально газовый аммортизатор, установлен дисковый тормоз с раздельным управлением, ГТЦ стоит вместо сцепления, ибо оно у меня автоматическое.


10 янв 2018, 14:14
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2011, 13:06
Сообщения: 810
Откуда: ПИТЕР
Мотоцикл(ы): Sprtstr 48, HondaXR250,Road King
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Axe

колесо на коляске не крутилось когда подъезжал
замерзло?


10 янв 2018, 15:00
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 14:48
Сообщения: 1439
Откуда: Великое Мытищево
Мотоцикл(ы): Heritage 103 inch, FLSTS 98г
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Эйх писал(а):
Я вот лично, в рамках подготовки к сезону, продал спортстер, выпил много пива и выкурил много сигар.
Для полной готовности к сезону осталось купить бигтвин, выпить ещё больше пива и выкурить ещё больше сигар.
Разве нужно что-то ещё для полной гармонии?
А, ну да, выспаться ещё не помешало бы.


бэссспорррноооо :roll:


10 янв 2018, 15:21
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 12:56
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Мотоцикл(ы): '96 FLHR
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Алексей СПБ писал(а):
при росте 170 вес 76-77

Это офигенское сочетание.
У меня вот при 174 роста ~92кг в сезон и ~96кг в несезон.

Тут больше не фитнес нужен, а как следует притереться к мотику, освоиться с ним.
И более тяжёлые мотоциклы можно без труда таскать туда-сюда, главное знать нюансы и делать это правильно.

Витоольд писал(а):
Откуда в вас столько здоровья...

Не знаю, всегда оно у меня так было, здоровый образ жизни я вёл только в детстве, пока ещё не научился пить и курить, да в армии. Ни о чём не сожалею, ни на что не могу пожаловаться.


10 янв 2018, 16:27
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 окт 2014, 04:33
Сообщения: 454
Откуда: Барнаул
Мотоцикл(ы): Sportster
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Алексей СПБ писал(а):
Axe

колесо на коляске не крутилось когда подъезжал
замерзло?

Не. Тормоз всех трёх колёс раздельный, дисковый с гидроприводом. ГТЦ тормоза коляски стоит там, где у обычных мотов стоит рычаг сцепления (оно у меня автоматическое). Ну надо ещё научиться им подтормаживать поаккуратнее. Но однако при надлежащей сноровке можно подобие противозаноса реализовывать)


10 янв 2018, 16:47
Профиль WWW

Зарегистрирован: 20 ноя 2017, 22:06
Сообщения: 36
Откуда: Священное и сакральное место - Подмосковье
Мотоцикл(ы): XL883L 2009
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Dynaman писал(а):
Сделав "базу", надо основательно проработать спину


После пары не очень приятных моментов таки пришёл к выводу, что спине нужно уделять побольше внимания, но у меня строго домашняя физкультура, без сатанинских тренажёров и штанг. :geek:


10 янв 2018, 17:17
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2014, 11:35
Сообщения: 1541
Откуда: Королев, Владимир
Мотоцикл(ы): FLHTC1991; HondaSlasher400
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
а я седня на физеотерапию ходил. 30 минут после обеда пускал слюни на подушку пока через меня ток пропускали. Прекрасно! :)

зы. что то заклинило в спине, не мог дышать полной грудью, на полувдохе начинало щемить в ребрах.


10 янв 2018, 17:25
Профиль ICQ

Зарегистрирован: 20 ноя 2017, 22:06
Сообщения: 36
Откуда: Священное и сакральное место - Подмосковье
Мотоцикл(ы): XL883L 2009
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
grub писал(а):
а я седня на физеотерапию ходил. 30 минут после обеда пускал слюни на подушку пока через меня ток пропускали. Прекрасно! :)

зы. что то заклинило в спине, не мог дышать полной грудью, на полувдохе начинало щемить в ребрах.

Ээээ... невольно вспомнилась классика советского кинематографа...:

https://youtu.be/0IHnOFsZS2c


10 янв 2018, 18:10
Профиль
КОНСУЛЬТАНТ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 01:31
Сообщения: 4517
Мотоцикл(ы): трамвай №11
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Эйх писал(а):
Я вот лично, в рамках подготовки к сезону, продал спортстер, выпил много пива и выкурил много сигар.
Для полной готовности к сезону осталось купить бигтвин, выпить ещё больше пива и выкурить ещё больше сигар.
Разве нужно что-то ещё для полной гармонии?
А, ну да, выспаться ещё не помешало бы.

Другими словами - пропил мотоцикл ! ))) :lol:


10 янв 2018, 18:22
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2011, 10:07
Сообщения: 379
Откуда: Москва, СВАО
Мотоцикл(ы): Cross-Bones 2008, ВП-150
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Злоупотребляю, ибо в сезон будет нельзя.
И это, про присед. От него Ж начинает расти. Оно ТС надо?
Лучше в машине жим ногами делать (ну это я так, типа пару раз заходил в зал).


10 янв 2018, 19:15
Профиль YIM
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 12:56
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Мотоцикл(ы): '96 FLHR
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
grub писал(а):
что то заклинило в спине, не мог дышать полной грудью, на полувдохе начинало щемить в ребрах.

А от этого электричеством лечиться можно, оказывается??
У меня похожее бывает, но я забиваю, оно само проходит через пару-тройку дней.

DMC писал(а):
Другими словами - пропил мотоцикл ! ))) :lol:

Не, от продажи мопеда на мирские удовольствия не пошло ничего, всё до последнего рублика отправилось на солнечные луга страны Заначки, резвиться, играть с толпами своих свободно конвертируемых друзей и ждать своего часа :mrgreen:


11 янв 2018, 09:26
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2012, 14:23
Сообщения: 385
Откуда: Москва
Мотоцикл(ы): FLSTCI 2006
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Gleban писал(а):
... От него Ж начинает расти. Оно ТС надо?
...


С нашим типом мотоциклов - ездим мы в основном на Ж.
Архиважная часть в организме. Тренировать - в обязательном порядке ))

По теме - хорошо на первой странице ответили.
Железно - нужно. Способность неожиданно поднять тяжелое - полезный навык.
Присед - очень помогает, если нужно толкать мотоцикл в горку километра три в воскресенье, в Польше, до ближайшего работающего шиномонтажа. Становая - если нужно поднять груженый мотоцикл, завалившийся на пляже, куда ты его загнал в тестостероновой ярости. Погонять на закате. Например.
Жим - известно, - если нужно контррулить на большой скорости. Отжимать нужную сторону руля лучше с улыбкой, не напрягаясь.
Так что база и еще раз база. А подсобка нужна, чтобы эту самую базу увереннее делать.
С сердцем - да. Нужно аккуратнее. Но с железками проще подобрать безопасную нагрузку, чем в других видах спорта. Без фанатизма, главное.


11 янв 2018, 09:52
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2017, 20:20
Сообщения: 118
Откуда: Москва, запад
Мотоцикл(ы): FLHTC 1994
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Становая чтоб поднять харли? этож не велосипед, не проще ли усилием ног его поднимать? да и контрруление вроде особых усилий не требует... ни в коем случае не выступаю против спорта, просто интересно.


11 янв 2018, 10:08
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2017, 12:56
Сообщения: 117
Откуда: Москва
Мотоцикл(ы): '96 FLHR
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
vt31 писал(а):
Становая чтоб поднять харли? этож не велосипед, не проще ли усилием ног его поднимать?


Так и есть


Пытаться его ПОДНЯТЬ - вот прям руками и спиной - не только отличный способ сорвать себе что-нибудь, но и хорошая возможность завалить мотоцикл повторно, я гарантирую это.


11 янв 2018, 10:13
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 17:19
Сообщения: 47
Откуда: СПБ
Мотоцикл(ы): FLHTCU 94
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
vt31 писал(а):
Становая чтоб поднять харли? этож не велосипед, не проще ли усилием ног его поднимать? да и контрруление вроде особых усилий не требует... ни в коем случае не выступаю против спорта, просто интересно.

Ноги то ноги, но как раз таки чтобы поднимать что-то усилием ног - нужна спина,на которую эта вся нагрузка как раз таки ляжет, в том числе поясница.
вот хорошо показано какие группы мышц включены при становой тяге
Изображение


11 янв 2018, 10:27
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2012, 14:23
Сообщения: 385
Откуда: Москва
Мотоцикл(ы): FLSTCI 2006
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
vt31 писал(а):
Становая чтоб поднять харли? этож не велосипед, не проще ли усилием ног его поднимать? да и контрруление вроде особых усилий не требует... ни в коем случае не выступаю против спорта, просто интересно.


Про становую камрады написали. Вступлюсь за жим ))
Это если руль - прямая палка и ехать от Ленинграда до Кронштадта по "скандинавии", то усилий не требуется. А вот если руль - посложнее и кочегаришь 190 по дурацкому извилистому автобану от Дормундта до Кельна (под гору). Еще и ветрище сифонит порывами то сзади, то сбоку... При необходимости резко перестроиться, руль приходится нехило так от себя отжимать.
Мы же не на бмв ездим, чтобы вот так просто взять и повернуть ))
Поэтому - ЖИМ!

Изображение

Изображение

Изображение

Плюс - это очень тренирует правильное, харлеевское, выражение щщей.


11 янв 2018, 11:24
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2014, 00:46
Сообщения: 437
Откуда: Питер
Мотоцикл(ы): Fat Bob '08
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
stl_serg писал(а):
ехать от Ленинграда до Кронштадта по "скандинавии"

Ээээ, шта? Где Кронштадт, а где "Скандинавия".
В Кронштадт только по дамбе попасть можно - и это кусок КАДа.
Я там летом каждое утро на работу езжу.
И, кстати, с прямым рулём без фейринга (Т-бар 10") это весьма неплохая утренняя зарядка - держать всю дорогу 100-110 миль\час)


11 янв 2018, 11:32
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июл 2017, 12:42
Сообщения: 122
Откуда: Самарская обл.
Мотоцикл(ы): Dyna Super Glide`08(FXDC)
Непрочитанное сообщение Re: Кто и как готовит себя к сезону?
Ну морду лица тренить в первую очередь :lol:


11 янв 2018, 11:51
Профиль WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 70 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB